頌缽、鬆缽禪 Sound Meditation

現代人的問題，不是不精進，而是太緊繃，太用力。

聖嚴師父曾說：「修行，是從放鬆身心，進而放下身心。」

果元法師透過頌缽、鬆缽，邀請您靜心聆聽缽聲，運用耳根，放下身心。協助您回到「清楚與放鬆」。

Venerable Guoyuan, through sound meditation, invites you to listen attentively to the sounds, using your ears to let go of your body and mind. Helps you return to “clarity and relaxation” .

【日期】2/27（星期五）

【時間】10 am ～ 12 pm

【地點】法鼓山矽谷中心

【帶領法師】果元法師（聖嚴法師傳法法子、法鼓山副住持、美國法鼓山象岡道場住持）

【敬請報名】 矽谷中心/Cupertino活動-請點入